ภาพที่ 1ความเป็นมา
เพราะใส่มะเขือเทศเยอะมากกับมะนาวฝานไว้กินกับปลาทู
มีแตงกว่าผลอ่อนกับสลัดเป็นส่วนประกอบทานกับน้ำสลัดสูตรคุณดอกฟ้า
เผลอแป๊บเดียว หมดจานซะแล้ว
ป.ล. เพราะกลิ่นหอมของปลาทูย่างเผลอกินเปล่าไปซะหลายตัว
ไม่งั้นคงเห็นปลาทูพูนจานน่ากินกว่านี้
ป.ล.2 ชีสเป็นความชอบส่วนตัวครับ ไม่ใส่ก็ได้
ส่วนผสม
ปลาทู หรือปลาตามชอบ
ผักชนิดต่างๆ ตามชอบ อีกแหละ
น้ำสลัด ง่ายๆ ก็ ซื้อตามซุปเปอร์ฯ
วิธีทำ
จัดให้สวยๆ จะได้ดูน่ากิน
อื่นๆ
สำหรับ นักตกปลาที่รักสุขภาพ
1
